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五加五左左 
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1一斤眼肉，半个菠萝，黑胡半头蒜。椒牛 
2肉切大块，加黑胡椒碎，菠萝盐，黑胡迷迭香，椒牛油，肉粒腌制十分钟。菠萝 
3菠萝去皮切块，水冲一下。椒牛 
4热锅热油，小火煸香蒜块。菠萝 
5倒入肉块，大火炒炒炒。椒牛 
6牛肉大火炒不超过2分钟，倒入菠萝块，出锅拧黑胡椒海盐碎。